단백질쉐이크/프로틴쉐이크/단백질음료/아침보충식품
단백질 쉐이크는 더이상 운동선수들 뿐만 아니라 일반인들도 체중 관리와 근육강화를 위해 많이 섭취하는 제품이다. 편의점, 마트, 헬스장 등에서도 쉽게 구매가능하며, 최근에는 유명 인플루언서들이 단백질 쉐이크를 소개하며 삶에 매우 친숙해져 있다. [영양정보] 그럼, 국내에서 유통 중인 단백질 쉐이크에 대해서 영양분을 비교해보려고 한다. 오늘 준비한 단백질 쉐이크는 총 9종이다. 나는 우유대신 물을 넣어 먹는 편인데, 우유를 타서 먹으면 물론 맛이 풍부하지만, 부담스럽달까... 유통업체 별 (브랜브 별) 묶어서 나열해보았다. Markereen 슈퍼쉐이크(오트볼그레인, 오트볼 자색고구마), OOTD쉐이크 FARM79 비건테이블(그린, 내츄럴), 희망찬 하루 CJ 밸런스밀 프로틴쉐이크 (카카오, 귀리, 견과) 1..
2023. 4. 9.
